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当精神疾病席卷冰雪圈 有这样一群人在联手抗击

当精神疾病席卷冰雪圈 有这样一群人在联手抗击
过去,体育运动员心理健康是一个被忽略的话题。最近几年,体育心理健康已经成为非常热门的话题。无论是世界重量级拳王泰森-富里还是奥运史上获得最多金牌的迈克尔-菲尔普斯,这些体育明星都承认自己的心里一直在挣扎。于是,人们也逐渐意识到这个问题的严重性。今年夏天,著名女子体操运动员西蒙-拜尔斯在东京奥运会上的一席话让运动员心理健康问题再次成为焦点。和所有其他项目运动员一样,短道速滑也有部分运动员承认自己有心理健康问题。例如英国速滑选手艾莉丝-克里斯蒂,她曾参加温哥华冬奥会、索契冬奥会以及平昌冬奥会,还在2017年短道速滑世锦赛夺得三枚金牌。然而在经历一系列事情后,克里斯蒂变得精疲力竭。2014年索契冬奥会上,克里斯蒂在参加了一场有争议判罚的比赛后收到死亡威胁。当时,克里斯蒂与意大利选手发生碰撞,导致韩国选手朴升智错失金牌。赛后她在社交媒体上发出道歉声明,但依然遭遇韩国网友的网络暴力,甚至还有死亡威胁,后来她又经历了家中失火。此外,她还在自传中提到,自己在19岁时被性侵。祸不单行,克里斯蒂在2018年平昌冬奥会女子短道速滑1000米和1500米比赛中被取消资格,在女子500米比赛仅获第四。后来她透露其父一直在与癌症作斗争,然而父女关系已经破裂。她说:“我等了很久才等到帮助,焦虑了很久,最终患上抑郁症。我被诊断有创伤后应激障碍,所以得接受药物治疗。有一段时间,整个人是麻木的。我一直在睡觉,每当醒来,我都不愿意清醒,因为我不知道该如何应对眼前的事情。”在为新书做宣传时,克里斯蒂聊起这些不堪回首的过去,坦言“当时我就知道,我不想死”。从那以后,她逐渐从伤病中恢复过来,重返冰雪赛场,并一直为冲击2022北京冬奥而努力。哪怕是将来不能登上领奖台,她还是从过程中获得更有价值的东西。克里斯蒂已经成为英国最受尊敬和最直言不讳,寻求心理健康问题帮助的倡导者之一。在短道速滑领域,她是其他运动员的精神领袖。瑞典人林格伦被诊断患有抑郁症和饮食失调症。她说:“我和克里斯蒂聊了很多,对我帮助很大。当她第一次发布关于心理健康问题的帖子时,我看到自己敬仰的人如此坦然地谈及这些,很佩服她。人们可能会注意到我身体欠佳。我收到了很多信息,人们都很友好,这对我帮助很大。抑郁症很大程度上是你在责怪自己,自己感觉很奇怪,但你认为其他人都是正常的。然而当所有人都支持你的时候,情况就不一样了。”队友凯尔-罗斯-瓦德尔也非常感谢克里斯蒂的开导。他说:“我被诊断出有抑郁症,我一天24个小时都呆在卧室里,起来只是为了吃饭。我甚至到了自残的程度。现在想想都觉得可怕。我处于人生的低谷。克里斯蒂最先从我口中知道我自残的人。她帮跟教练沟通,然后他们又和我父母谈。她理解我经历了什么。她和我一直保持联系,确保我吃饱身体好。当我听到她所经历的一切时,再看到她仍然在奋斗,为自己的梦想而拼搏,我觉得她真的太不可思议了。她是个非常好的人,在治病的道路上她起了很大作用。我以前都不敢和她说话,因为我觉得她太有名气了。”对心理健康问题的重视和谈话的方式对治疗起着重要的作用。值得注意的是,大家不必等到患病了才去关注或寻求帮助。据悉,离开短道速滑运动几年的德国女子短道速滑运动员安娜-赛德尔也在接受专业人士的帮助,治疗心理创伤。波兰的卡米拉在心理学家帮助下重拾对这项运动的热爱。和世界上多数人一样,加拿大的史蒂文-杜布瓦在疫情期间失去了动力,他积极解决了心理问题,帮助自己回到正轨。10月10日是世界精神卫生日,所有这些运动员都应为分享他们的故事并帮助他人而感到自豪。

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